Công nghệ có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu tốt hơn và đơn giản hóa việc quản lý bệnh tiểu đường tuýp 2. Bài viết này giúp bạn hiểu cách tốt nhất để sử dụng công nghệ cho bệnh nhân tiểu đường.
Những thiết bị sử dụng công nghệ để quản lý bệnh tiểu đường
Thiết bị theo dõi Glucose liên tục (CGM)
Thiết bị theo dõi đường huyết liên tục (CGM) là công nghệ có thể đeo và được sử dụng để theo dõi lượng glucose mọi lúc. Một cảm biến được đặt bên dưới da cánh tay hoặc da bụng và đo lượng glucose trong máu.
Nó được thiết kế để thực hiện các phép đo lượng glucose cả ngày và đêm, cung cấp các thông số và mức độ glucose của bạn tại bất kỳ thời điểm nào.
Việc theo dõi các xu hướng về mức độ tăng và giảm lượng glucose trong ngày theo thời gian sẽ hỗ trợ việc quản lý tổng thể bệnh tiểu đường. Vì thiết bị có thể cung cấp cho bạn cái nhìn tổng quát về đường huyết trong ngày, từ đó bạn có thể thiết lập biểu đồ đánh giá và thực hiện những thay đổi cần thiết để cân bằng lượng đường trong máu tốt hơn.
Máy theo dõi đường huyết liên tục rất có lợi nếu bạn mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 và:
- Khi bạn đang dùng insulin.
- Có lượng đường trong máu dao động lớn.
- Bị hạ đường huyết.
- Muốn biết thêm thông tin về lượng đường trong máu.
Một số tính năng đáng chú ý bao gồm:
- Báo động cảnh báo cho bạn về mức glucose cao hoặc thấp.
- Khả năng theo dõi tập thể dục, lượng thức ăn ăn vào và thuốc.
- Dữ liệu có thể tải xuống dễ dàng mà bạn có thể truy cập trên thiết bị của mình điện thoại thông minh hoặc máy tính.
CGM cũng có thể được sử dụng cùng với máy bơm insulin.
Máy bơm Insulin
Máy bơm insulin là một thiết bị vi tính hóa được gắn vào cơ thể và cho phép cung cấp insulin liên tục. Một ống thông gắn vào máy bơm (một số máy có thể cố định mà không cần ống) và có thể dùng một miếng dán bơm dùng một lần mà không cần ống hay ống thông. Máy bơm sẽ bơm insulin vào máu khi cần thiết suốt cả ngày.
Máy bơm giúp mọi người tránh tăng đột biến hoặc giảm lượng đường trong suốt cả ngày, giúp giữ mức insulin ổn định. Vì insulin được cung cấp tự động suốt cả ngày nên nó giúp kiểm soát lượng đường trong máu chặt chẽ hơn và giúp ổn định đường huyết. Máy bơm được lập trình để cung cấp lượng insulin cơ bản, tức là lượng insulin cần thiết để giữ đường huyết ổn định.
Nên khuyến khích sử dụng CGM cùng với bơm insulin. Dữ liệu của CGM có thể giúp lập trình cho bơm insulin suốt cả ngày.
Máy đo đường huyết
Máy đo đường huyết là một thiết bị nhỏ đo lượng đường trong máu bằng một mẫu máu nhỏ của một người. Những máy này chỉ có thể đo được đường huyết tại lúc đo.
Để sử dụng thiết bị, bạn chỉ cần lấy máu sau khi chích vào tay và đưa vào máy đo. Máy đo đường huyết là thiết bị theo dõi tiêu chuẩn trong quản lý bệnh tiểu đường.
Bút Insulin
Bút insulin là một thiết bị chứa insulin. Bên trong bút có các lọ hoặc hộp insulin có thể được truyền thủ công thông qua kim tiêm dùng một lần. Những người hay di chuyển thường sử dụng chúng vì có thể tự tiêm insulin mọi lúc mọi nơi.
Có 2 loại bút Insulin:
- Bút tái sử dụng.
- Bút dùng 1 lần.
Bút dùng một lần có chứa insulin và sẽ vứt đi khi tiêm hết. Những chiếc bút có thể tái sử dụng sẽ chứa lọ đựng insulin và thay bằng lọ mới sau khi dùng hết.
Loại bút insulin thông minh là bút được sử dụng nhiều lần, bút này có thể:
- Tính toán liều lượng cần thiết dựa trên mức đường huyết hiện tại.
- Theo dõi liều lượng từ khi tiêm đến khi sử dụng liều kế tiếp.
- Nhắc nhở bạn khi nào bạn cần dùng liều tiếp theo.
- Cho bạn biết khi nào cần thay hộp insulin mới.
- Gửi các thông tin về bệnh tiểu đường của bệnh nhân đến chuyên gia, giúp người bệnh quản lý tốt bệnh tiểu đường.
Tiện ích của công nghệ trong quản lý bệnh tiểu đường
Sử dụng ứng dụng tiểu đường trên điện thoại thông minh
Các ứng dụng trên điện thoại thông minh cũng thường được sử dụng để hỗ trợ quản lý bệnh tiểu đường. Các ứng dụng này mặc dù hữu ích nhưng cần được sử dụng cùng với một hệ thống theo dõi khác nếu bạn muốn theo dõi đường huyết của mình. Có nhiều ứng dụng để bạn lựa chọn, vì vậy việc chọn đúng ứng dụng sẽ phụ thuộc hoàn toàn vào nội dung bạn muốn theo dõi.
Điều trị từ xa
Y học từ xa là dịch vụ chăm sóc y tế được cung cấp qua điện thoại hoặc trực tuyến. Nó thường được sử cho những bệnh nhân không thể đến trực tiếp cơ sở y tế hoặc cần hỗ trợ y tế ngoài nước. Loại hình này giúp bệnh nhân được hỗ trợ liên tục và được tiếp xúc với những phương pháp điều trị mới.
Cộng đồng trực tuyến
Việc tự quản lý bệnh tiểu đường có thể khó khăn và cô lập, vì vậy việc tham gia cộng đồng trực tuyến có thể là một cách có giá trị để kết nối với những người khác có cùng tình trạng bệnh. Mặc dù cộng đồng trực tuyến sẽ không tự mình quản lý bệnh tiểu đường của bạn một cách hiệu quả nhưng nó sẽ giúp bạn chia sẻ gánh nặng với người khác.
Những tiến bộ công nghệ đã giúp việc theo dõi đường huyết và kiểm soát tiểu đường trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết. Sử dụng công nghệ để quản lý bệnh tiểu đường giúp cuộc sống của bạn trở nên dễ dàng hơn và thoải mái hơn.
